💭 Genug vom täglichen „Ich muss eigentlich mal wieder ausmisten…“?

Wie du in 12 Wochen dein nächstes großes Ausmistziel erreichst.

Wenn du das Chaos satt hast und dir endlich wieder mehr Platz & Ordnung in deinem Zuhause wünschst, dann ist hier dein Zeichen anzufangen!

BIST DU HIER RICHTIG?

Du bist hier richtig, wenn du beim Lesen innerlich nickst:

😓 Du bist ständig am Aufräumen oder Aussortieren, aber es wird irgendwie nie weniger?
Jeden Tag nimmst du dir etwas vor, doch abends fühlt es sich an, als wäre nichts passiert.

😮‍💨 Du weißt nicht, wo du anfangen sollst?
Jede Ecke ist eine Baustelle und überall wartet irgendwas auf dich. Und ganz ehrlich: es überfordert dich.

🤯 Du hast schon so viel ausprobiert und trotzdem fühlst du dich wie im Kreis?
KonMari, FlyLady, Apps, Pläne, Hacks… Nichts bleibt lange bestehen oder funktioniert einfach bei dir nicht.

🧺 Du hast Familie, wenig Zeit und einfach keinen Nerv für stundenlange Ausmistaktionen?
Und jedes Mal, wenn du anfängst, unterbricht dich jemand…

💛 Du willst endlich wieder gern nach Hause kommen?
Ohne Frust, ohne schlechtes Gewissen, wegen dem ganzen Kram der rumliegt und ohne Chaos im Kopf.

Klingt nach dir?

Raus aus dem ständigen „Ich müsste mal“.
Rein ins „Ich mache das jetzt“.

Wünscht du dir ein Zuhause, in dem du endlich durchatmen kannst?

Endlich in einem Zuhause ohne zuviel unnötigen Kram aufwachen, tief durch atmen und entspannt in den Tag starten, mit mehr Ruhe, Energie und Klarheit für das, was dir wirklich wichtig ist.

Stell dir vor, wie es sich anfühlt, jeden Tag ein Stück näher an dein Ziel zu kommen!

Jeden Tag siehst du kleine Erfolge, die dir zeigen, wie weit du schon gekommen bist. Dein Zuhause wird ordentlicher, du fühlst dich entspannter und genau das gibt dir die Motivation und Energie, weiterzumachen.

Alles an seinem Platz -> Chaos hat keine Chance mehr.

Jedes Teil in deinem Zuhause hat seinen festen Platz, und du weißt genau, wie du Chaos in Schach hältst, bevor es dich überrollt. Dein Zuhause bleibt in Balance, und du hast endlich den Raum, dich auf das zu konzentrieren, was dir wirklich wichtig ist.

Ja! Lass uns loslegen!
(Christine war ein Selbstlerner)
(Manu war in der Live-Gruppe)

Was ist Raus aus dem Chaos?

Raus aus dem Chaos ist ein 12 Wochen Ausmistprogramm für alle, die endlich ein großes Ziel in ihrem Zuhause angehen wollen, Balast loswerden und diesmal wirklich vorwärtskommen möchten.
Ohne Überforderung. Ohne stundenlange Sessions. Ohne wieder abbrechen und von vorne anfangen.

Du bekommst von mir eine klare Struktur, verständliche Inhalte, Entscheidungsstrategien und alltagstaugliche Methoden, mit denen Ausmisten machbar wird, auch wenn du wenig Zeit hast oder dich schnell erschöpft fühlst.

Gemeinsam schaffen wir Ordnung, die bleibt und die dir wieder Luft zum Atmen gibt.

⭐ Was den Kurs besonders macht

✨ Mikroaktionen in jeder Lektion
→ du machst sofort etwas, ohne Vorbereitung

✨ Eine Methode, die ohne Chaosberge funktioniert
→ perfekt für echte Menschen mit echtem Leben

✨ Perfekt für Anfänger UND Leute, die „schon 100 Videos geguckt haben“
→ weil es endlich um Umsetzung geht, nicht nur Theorie

✨ Für Vielbeschäftige & Mamas gemacht
→ kurze Bereiche, kurze Sessions, Entscheidungshilfe, Motivation

✨ Du musst nicht „motiviert“ sein
→ du brauchst nur 10 Minuten und einen Timer

(Simone und Judith waren beide in meiner 1:1 Betreuung.)

Und was macht man da so?

⭐ Modul 1: Klarheit & Fokus

Was willst du wirklich erreichen, wie soll sich dein Zuhause anfühlen und welche ersten Schritte bringen dir sofort Erfolgserlebnisse. Du bekommst Orientierung, Motivation und einen ruhigen Startpunkt, der dich durch den ganzen Kurs trägt. So hast du von Anfang an Klarheit statt Chaos im Kopf.

⭐ Modul 2: Entscheiden & Loslassen

Hier lernst du, Entscheidungen leichter zu treffen und Dinge ohne Schuldgefühle loszulassen. Du verstehst, was dich bisher blockiert hat, welche Gedanken dich festhalten und wie du diesen Kreislauf durchbrichst. Nach Modul 2 fällt dir Loslassen spürbar leichter – im Kopf und im Zuhause.

⭐ Modul 3: Ausmisten ohne Chaos

In diesem Modul bekommst du meine klare Schritt-für-Schritt-Methode, mit der du ohne Chaosberge ausmistest. Du arbeitest in kleinen Bereichen, erreichst schnell sichtbare Fortschritte und integrierst Mini-Gewohnheiten, die dir den Alltag erleichtern. So wird Ausmisten machbar und stressfrei.

⭐ Modul 4: Weniger kaufen = weniger Chaos

Hier verstehst du, warum neues Chaos oft beim Einkaufen beginnt und wie du Impulskäufe stoppst. Du lernst einfache Fragen kennen, die dir bessere Entscheidungen helfen, und baust ein bewusstes Konsumverhalten auf. Dieses Modul sorgt dafür, dass dein Zuhause dauerhaft leichter bleibt.

⭐ Modul 5: Rückfälle meistern

In Modul 5 lernst du, wie du mit Rückfällen umgehst, ohne wieder bei null anzufangen. Du erkennst, warum es manchmal wieder mehr wird, und bekommst Strategien, mit denen du jederzeit sanft wieder einsteigen kannst. So bleibst du dran, auch an schwierigen Tagen.

⭐ SOS-Box (Bonusbereich)

Die SOS-Box ist dein schneller Notfallkoffer für schwierige Tage, Entscheidungslähmung oder akute Überforderung. Hier findest du kurze Audio-Impulsen, Mini-Aufgaben und sofort umsetzbare Hilfen, wenn du feststeckst. Perfekt, wenn du schnell wieder in deinen Flow zurück willst.

Michaela J.
Michaela J.Mitglied Live-Gruppe
Ich habe mit dem Onlineprogramm "Raus aus dem Chaos" im März begonnen und war total begeistert. Es war der Anfang einer wunderbaren Veränderung. Damals war ich genervt von unserer Unordnung vom Hin und Herschieben beim Putzen und am meisten von mir selbst. Ich wusste einfach nicht wo ich anfangen sollte. Der ganze Kurs vom Aussortieren, Loslassen, neu Ordnen bis hin zum aufräumen war sehr erkenntnisreich und unglaublich wertvoll. Dank Sabrinas offenen und freundlichen Art fühlt man sich direkt gut aufgehoben und durch kleine Mitmachsession kommt man direkt ins Tun. Ich kann den Onlinekurs nur wärmstens empfehlen. Es ist eine gelungene Mischung aus und Theorie und Praxis. Ich fühle mich mittlerweile so viel wohler in unserem zuhause.

Welches Paket passt am besten zu dir?

Selbstlerner

Perfekt für dich, wenn du flexibel bleiben willst und gerne selbstständig losgehst. Du bekommst einen Rahmen & das theoretische Wissen und setzt es dann für dich um.
€ 99 (auch in Raten möglich)
  • 📚 kompletter Selbstlernkurs
  • 📖 Workbook, Checklisten und Mini-Challenges
  • 🎧 Audios und Videos
  • 📍 Flexibel starten und im eigenen Tempo arbeiten
  • 💬 Technischer Support
  •  
  • 🎁 Bonus: 4 Wochen Aufräumgruppe ab dem 1. Januar (extra Body Doubling Sessions, Austausch, Mini-Challenges)
Mit dem Selbstlerner starten!
14 Tage Rückgaberecht und Ratenzahlung möglich

Live-Gruppe

Perfekt für dich, wenn du dieses Mal wirklich dranbleiben möchtest und dir Austausch, Motivation und Begleitung wünschst.
€ 249 (auch in Raten möglich)
  • 📚 alles aus dem Selbstlerner Paket
  • 🎉 Gemeinsamer Startcall
  • 🎥 Livecalls alle zwei Wochen inklusive Replays
  • 💬 Fragen jederzeit im Gruppenbereich
  • 👥 Exklusiver Bereich für Austausch und Unterstützung
  • 🔥 Challenge Bereich mit täglicher Motivation
  • 📨 Wöchentliche Check-ins per Mail mit Sabrina
  •  
  • 🎁 Bonus: 3 Monate Aufräumgruppe ab dem 1. Januar (extra Body Doubling Sessions, Austausch, Mini-Challenges)
  • 🎁 Bonus: Überraschungspaket per Post
Mit der Live-Gruppe starten!
14 Tage Rückgaberecht und Ratenzahlung möglich

1:1 Betreuung

Perfekt für dich, wenn du dieses Mal wirklich dranbleiben möchtest und dir zusätzlich zur Gruppe auch privaten Austausch, Motivation und Begleitung wünschst.
€ 549 (auch in Raten möglich)
  • 📚 alles aus den anderen beiden Paketen
  • 📞 Vier persönliche 1 zu 1 Calls individuell nach deinem Bedarf
  • 🔄 Persönlicher Recap Call vier Wochen nach Kursende
  • 🎓 Lebenslanger Zugang zu allen zukünftigen Durchgängen
  •  
  • 🎁 Bonus: 3 Monate Aufräumgruppe ab dem 1. Januar (extra Body Doubling Sessions, Austausch, Mini-Challenges)
  • 🎁 Bonus: Überraschungspaket per Post
  •  
  • ⚠️ Limitiert auf nur 3 Plätze!
Mit der 1:1 Betreuung starten!
14 Tage Rückgaberecht und Ratenzahlung möglich

🎁 Frühstart-Bonus: Schon vor Kursbeginn loslegen

Der Kurs selbst startet am 1. Januar, aber du musst bis dahin nicht warten. Sobald du buchst, bekommst du kostenlosen Zugang zur Aufräumgruppe – bis zum Kursstart. Das heißt: Du kannst direkt einsteigen, an allen Aktivitäten teilnehmen und schon im Dezember beim Adventskalender mitmachen. So kommst du schon mit viel Motivation und ersten kleinen Erfolgen ins neue Jahr.

Noch Fragen?

Der Kurs ist so aufgebaut, dass er auch mit Familie, Job und wenig Zeit funktioniert. Viele schaffen ihre Ausmistrunden in 10–20 Minuten pro Tag oder ein paar kleinen Sessions pro Woche. Du bestimmst das Tempo selbst, wichtig ist nur, dass du dranbleibst und die Methode regelmäßig anwendest.

Der Kurs startet offiziell am 1. Januar, und ab diesem Tag hast du 12 Wochen Zugriff auf alle Inhalte. Wenn du beim Workshop oder über die Warteliste kaufst, bekommst du vorab schon Zugang zur Membership, damit du nicht warten musst.

Wenn du gerade unsicher bist, geht es dir wie vielen. Beide Varianten funktionieren, die Frage ist eher, was du dir wünschst und was du realistischerweise brauchst.

Der Selbstlerner ist ideal, wenn du ganz in deinem eigenen Tempo arbeiten möchtest, sehr selbstständig bist und dir klar ist, dass du dich auch alleine gut motivieren kannst. Du bekommst alles, was du brauchst, sofort freigeschaltet.

Die Live-Gruppe empfehle ich dir, wenn du weißt, dass du mit anderen zusammen besser dranbleibst. Die Motivation in der Gruppe ist unglaublich wertvoll – nicht nur wegen mir, sondern wegen der Stimmung, der Energie, der kleinen Erfolge der anderen und dem Gefühl, gemeinsam unterwegs zu sein. Viele aus der letzten Runde haben gesagt, dass sie wegen der Gruppe und wegen der Live-Calls endlich durchgezogen haben.

Wenn dir also Motivation, Austausch und ein bisschen sanfter Druck guttun, nimm die Live-Gruppe.
Wenn du sehr eigenständig bist und gut alleine umsetzt, nimm den Selbstlerner.

Ja – je nach Paket unterschiedlich.

Im Selbstlerner machst du alles in deinem Tempo, kannst aber jederzeit im Ziele-&-Aha-Momente-Bereich posten.
In der Live-Gruppe hast du zusätzlich den Fragen-&-Austausch-Bereich und die zweiwöchentlichen Live-Calls, in denen ich direkt auf deine Fragen eingehe.
Im 1:1-Paket bekommst du persönliche Rückmeldungen, private Nachrichten und individuelle Strategien.

Du behältst die vollen 12 Wochen Zugriff auf alle Kursinhalte, ganz unabhängig davon, wie viel du schaffst. Die Kursinhalte ist so aufgebaut, dass du jederzeit wieder einsteigen kannst, ohne von vorn anfangen zu müssen.
Einzig die Live-Calls und die 1:1 Betreuung enden nach den 12 Wochen.

Dann ist dieser Kurs perfekt für dich. Du bekommst Mikroaktionen, Challenges, Mini-Gewohnheiten und klare Reset-Strategien, die auch in schwierigen Phasen funktionieren. Außerdem gibt es in der Live-Gruppe eine Community, die dich trägt, wenn du selbst keinen Antrieb hast.

Es gibt kein „zu schlimm“. Der Kurs ist ausdrücklich für Menschen gemacht, die komplett überfordert sind. Wir arbeiten in kleinen Bereichen und mit kurzen Sessions – dadurch kommst du vorwärts, auch wenn du gerade denkst, es geht gar nicht.

Nein. Alle Inhalte sind online zugänglich, die Calls finden über Zoom statt und die PDFs kannst du überall ausfüllen.
Je nachdem wo du wohnst kann es sein, das dein Überraschungspaket zu lange braucht, aber dann finden wir auch eine Lösung.

Alle Calls finden über GoogleMeet statt und sind immer am Donnerstags.
Es wird immer eine Aufzeichnung zum nachschauen geben, sodass du keinen Input verpasst.

1. Januar 19:00Uhr (Willkommens-Call)
08. Januar – 19:00Uhr 
22. Januar – 19:00Uhr 
05. Februar – 19:00Uhr 
19. Februar – 19:00Uhr 
05. März – 19:00Uhr
19. März – 19:00Uhr

Wenn du noch Fragen hast kannst du mir jederzeit eine Mail schicken: moin@wattnemama.de